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2008年8月 4日 (月)

ついに(やっと)

今日も自転車通勤の後、メタボ対策のウォーキング。

始めたのが少し遅かったので、5,000歩余りだった。

帰って体重を量ると、ついに66kgを下回っていた。

ウォーキングを始めて3週間くらいで、やっと1の位が一つ減った。

身長は変わってないと思うので、BMIは少し落ちたはずだ。

よしよし、と。

Cimg1416 新川の河口風景。ちょっと前にテレビでやってたが、シオマネキなどいろいろな「おもしろ生物」がいる干潟。こんなのどかな風景を見ながら歩いている。

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コメント

む!身長が変わってないって、いつとの比較?
高校とかやったら、確実に縮んどるぞ~。

投稿: かず | 2008年8月 5日 (火) 15時11分

雨まねきは、おらんのかなぁ・・・。

投稿: かず | 2008年8月 6日 (水) 00時11分

第40回BONKURECUP開催要項
8月15日は青木功GC(9時50分スタート)、キャディー付き8040円、参加費3000円(表彰式のドリンク含む)と交通費1000円か500円を予定しています。
9時50分スタートなので7時30分坂出インター集合にしています。
坂出インターのゲート手前左側の管理事務所前に駐車場があるので、そこに集合して今のところワゴン車3台に分乗して行く予定です。
現在のところ 1組 森宗 妃呂幸、(森宗知人3名)
         2組 久保田 理徳、合田 昌二郎、森 賢治
         3組 近藤 武嗣、藤田 尚靖、尾方 伸次
         4組 平井 章裕、坂井 敬通、土井 由喜
         5組 豊田 清治、(豊田知人3名)
    の54会は11名ですので2〜4組までお好きなところにどうぞ
    豊浦淳一郎さんは今日メールが来て仕事のため欠席です。
    当日の出欠で結構ですのでお待ちしております。

青木功GC:GDO情報
http://www.golfdigest.co.jp/gstart/reserve/calendar/plan_calendar_640117.asp?gc_id=640117&year=2008&month=8&mode=2
青木功GCホームページ
http://www.sri-sports.co.jp/golf/course/aoki/

For All Sports Lovers! SPORTS OHEN PROJECT 2008

投稿: トヨ | 2008年8月 6日 (水) 15時48分

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