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2008年7月10日 (木)

スタート

今日は午前中の診察のみ。

午後からはSPORTS DEPOへ出かけた。ウォーキングシューズを買うためだ。

自転車通勤に続き、メタボ対策第2弾「ウォーキング」のスタートである。

Cimg1357

 

家内と一緒に歩こう、ということにした。

Cimg1358 チビがついてきた

Cimg1359 車が多い。空気が悪い。

 

いつまで続くかわからないが、腹が引っ込むまでは続けようと思う。

一応スタート時点のBMI=22.8(身長171cm、体重66.6kg)

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「にこまるTV」 HP

  • KSB瀬戸内海放送 HP
  • 7月23日(水)午後2:50~

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コメント

トヨも「ウォーキング」と「WiiFit」を試しましたが嫁とともども挫折しました、ご検討をお祈りしております。

投稿: レフティートヨ | 2008年7月10日 (木) 23時32分

<トヨさん
エールを送っていただきありがとうございます。
継続はメタボ脱出なり、で頑張ってみます。

投稿: Dr.T | 2008年7月10日 (木) 23時46分

1月の同窓会以来、読ませていただいておりました。すっかりお元気になられたようで、何よりです。本当に良かったです。「ウォーキング」の時、是非とも反射材を付けて下さいね、お子様にもね。運転者も歩く方もお互いの為に・・・。と、地域ボランティアから抜け出せないおばさんからのお願いです。
体の為に良いことしなくっちゃと思うだけで何も実行していない我が身、病気に負けないようにと思うだけで・・・。ブログ読ませていただいて反省しきりです。「にこまるTV」拝見させていただくつもりです。ヘ(^o^)/

投稿: 古南小 | 2008年7月11日 (金) 18時47分

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